Los mejores consejos para despertar a los niños por la mañana
A veces, despertar a los niños por la mañana es una pelea hasta que consigues que se levanten de la cama. Eso que sale en las películas de los niños despertándose solos y contentos… ¡no suele pasar. ¡Pero hay soluciones! Solo hace falta un poco de paciencia y conocer algunos trucos para que despertar a los niños no sea una pelea, sino un buen rato para empezar el día contentos.
Buenos hábitos del sueño
Lo primero de todo si vemos que a nuestro hijo o hija le cuesta levantarse es plantearse si realmente hemos trabajado un buen horario para ir a dormir. Para los niños es muy importante dormir las ocho horas, o incluso más, que tocan, ¡porque si no, difícilmente rendirán! La hora ideal para irse a dormir es a las 9 de la noche, así los niños se despertarán bien descansados.
Empezamos con alegría
Sabemos que es difícil empezar bien el día si les cuesta despertarse, pero no hay que perder la paciencia. Muchas veces, el humor con el que nos levantamos nos afectará el resto del día, ¡así que alegría! Si les cuesta levantarse podemos probar con otras cosas que le hagan feliz o recordarle algún evento especial del día. Una sonrisa es una buena manera de empezar bien y de hacer más fácil que se despierten.
Un buen desayuno
Si hablamos de hacerlo feliz, ¡una opción es conseguirlo gracias al desayuno! Cocinando su desayuno favorito o innovando con algo que le guste mucho. Seguro que si lo huele no le costará nada despertarse.
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Utilizar un despertador
Es muy importante acostumbrar al niño o niña a usar un despertador por su cuenta. Podemos prepararlo nosotros, los padres y madres, pero cuando escuchen el despertador pueden apagarlo ellos mismos y saber que eso significa que deben levantarse. Este punto puede costar un poco, pero poco a poco, ¡cuando vayan creciendo se acostumbrarán mejor!
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